潍坊月嫂：寒冷的冬季即将来临，冬天备孕需要注意什么？

 

冬天备孕原则

 

健康体检。在准备备孕之前，夫妻双方最好都能够到医院去做一个全面的体检，以此来确定两人的身体是否适合孕育宝宝。

 

口腔卫生。打算受孕的女性或者是已经怀孕的女性都需要了解并且掌握一些较为简单的口腔护理常识，因此建议妈妈们现在不管有无口腔方面的疾病，都应该到口腔科做一些口腔卫生状况检查，并且接受口腔大夫的健康指导。

 

情感交流。在备孕的日子里，夫妻双方需注意情感方面的交流，不可在双方感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕，因为这样的宝宝在出生后会很容易出现虚弱、智力发育迟缓等不良状况。

 

 

空气污染

 

冬季天气寒冷，人们大部分时间是在有暖气的屋里度过。如果门窗紧闭，不及时换气，会使室内空气污浊，这不仅会使孕妇本人感到全身不适，并对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统也有不良影响。

 

怀孕早期的三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官形成的关键时期。如果怀孕早期在冬季，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿不健康的相对危险性明显高于其他季节。

 

如果是在冬天受孕，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多。

 

 

流感

 

冬天是流感高发的季节，而孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。一般说来普通感冒极少引起胎儿不健康，但流感及流感病毒有一定的可能。

 

而更为可怕的是，一项最新的研究结果表明，准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神病的危险。

 

室温控制25℃左右

 

冬天可想而知是非常寒冷的，对于北方的人来说通常室内都是开着暖气，热腾腾的度过整个冬天的。但是要想在冬天怀上宝宝的话，那么就要注意控制室内的温度，最好是在25℃，不宜过高否则是会对备孕男性的精子质量有一定影响的。

 

调整工作环境

 

现在很大的一部分人工作中都是会经常接触电脑，复印机等办公电器。特别是到了冬天的时候，这些电器在运作的时候都会产生热气，所以很多人都会不知不觉在电器旁边停留过久，获取些温度。但是这对备孕男性女性来说影响是非常大的，因为这会导致男性的精子出现异常，而且也会使得女性怀孕之后出现流产，早产等后果。